Давайте признаем — никому (действительно никому) не хочется иметь лишний вес. К сожалению, у вселенной могут быть совершенно другие планы. Можно обвинять возраст, замедленный метаболизм и силу тяжести. Многие люди набирают вес, несмотря на все...
Вероятно, вы любите перекусить бананами, например, по пути на работу. Представляем вашему вниманию 10 фактов о пользе бананов, о которых вы могли не знать.
Для большинства людей, особенно для женщин, похудеть – задача не из простых. Эта проблема волнует многих людей во всем мире. Дело не в том, что сбросить вес – тяжело, нет, просто большинство не знает, как это сделать.
Существует множество причин, почему мы набираем вес. Иногда даже сократив потребляемые калории, не удается сбросить последние несколько килограммов. Сейчас, когда лето, к сожалению, подходит к концу, часто бывает очень трудно не сорваться со...
Можно быть уверенным, что домашние блюда состоят из здоровой белковой пищи, зеленых овощей с минимальным содержанием сахара, но когда вы идете куда-то поужинать, это может быть совсем другая история.
Если хотите посвятить жизнь заботе о своем здоровье, необходимо начать с диеты. Вы можете осуществить все, что задумали, но если не следить за питанием, вы будете по-прежнему страдать от проблем со здоровьем. Многие люди не...
Скорее всего, вы уже пытались сбросить немного укоренившегося многолетнего жира с живота (или, может быть много).
Я буду откровенна с вами на 100%. У меня редко бывает отпуск, но я много путешествую по делам в течение года. Я считаю себя часто летающим пассажиром. В следующий раз в отпуске вы не наберёте лишний вес
