Психология

Для многих людей бесконечные жалобы являются чем-то вроде стиля жизни. Может быть, они были пессимистами с самого рождения, а может такими их сделало какое-то событие в прошлом. Как бы там ни было, эта статья покажет, как можно помочь себе перестроиться на более оптимистичную волну.

Представьте, что вы полностью погрузились в оптимальное состояние сознания, улучшили уровень сосредоточенности и концентрации, уделяете самое пристальное внимание своей деятельности или одной задаче, а также повышаете качество выполнения работы.

Пытаетесь ли вы выполнить все свои дневные задачи, потому что чувствуете что они важны? У вас не так много времени на то, чтобы сделать их? Если же ваши ответы да, то скорее всего ваши приоритеты расставлены неправильно.

Бывало ли такое, что люди в возрасте от 40 до 50 лет говорили вам, что они устали от жизни, переживают трудные времена, столкнулись с экзистенциальным кризисом или чем-то ещё в этом роде? Скорее всего, подобное случалось не раз, что могло и вас заставить бояться кризиса среднего возраста.