Рояль Скудери — креативная планировщица, консультант и писатель, специализирующийся на развитии человеческого потенциала в сфере счастья, здоровья и самореализации.
Выпущенная в 1989 году книга Стивена Кави «7 привычек самых влиятельных людей» стала причиной нового тренда. Задумав обзавестись полезной для себя привычкой, вы не разочаруетесь в количестве найденной информации.
В жизни происходит так много событий, что становится трудно запомнить детали. Очень часто определенные имена, точные даты, события, места, где мы были, ускользают из нашей памяти. Советы, сохранения памяти, изложенные в этой статье должны...
Как вы переходите от формирования идеи к ее реализации? Путем постановки цели. В личной жизни и на работе цели дают ориентир. Они позволяют разбивать проекты на небольшие, выполнимые части и помогают вам оставаться ответственными на протяжении...
Существует множество лайфхаков для повышения продуктивности: от знаменитой техники Помодоро до начала дня с активного, тщательно продуманного утреннего ритуала. Перечислять подобные методы можно до бесконечности. Но ничто не сравнится с таким...
Все твердят, что мы должны стремиться к здоровому телу. Все — это люди, которые говорят, что нам следует ходить в спортзал, делать ежедневные упражнения и есть здоровую пищу. Это конечно очень важно, но множество людей забывает о не менее важной...
Показывать эмоции сложно, потом что это не всегда приветствуется другими людьми. Человек старается не выходить из состояния равновесия и использует маску. Однако вы можете ощутить эмоциональный всплеск и задуматься « Почему мне так грустно?» и не...
Никто не любит делать ошибки. Несмотря на это, все мы их совершаем. Когда мы совершаем ошибку, это часто кажется опасным. Мы чувствуем себя уязвимыми, невежественными, кажется, что всё идёт не по плану. Попытка устранить ошибку может даже...