Главным правилом для поддержания здоровья является равномерное распределение доли жира при подаче блюда на стол. На самом деле человек нуждается в жирах, но он должен контролировать количество потребляемого жира.
Девятнадцатый век стал свидетелем появления своеобразных идей в среде вегетарианцев. Некоторые очень неожиданные постные диеты возникали на основе романтических взглядов на природу, призывая формировать сострадательное отношение ко всем живым...
Избыток веса — проблема многих людей во всем мире. Трудно не согласиться, что похудение – одно из тяжелейших дел для любителей вкусно покушать. Чаще не хватает силы воли отказать себе в лишнем куске пирога или дополнительном стакане газировки.
Согласно недавним исследованиям, пробиотики могут помочь организму несколькими способами:
Увы, но так уж сложилось, что самая вкусная еда обычно считается самой вредной с точки зрения калорий и жиров. В некоторых местах, таких как кафе, торговые центры или продуктовые магазины трудно избегать такой манящей и вкусной пищи.
Следуя мировым тенденциям, всё больше россиян стремятся похудеть — хоть мы и понятия не имеем, скольким людям удастся добиться успеха в похудении, мы знаем, что те счастливчики, которым это удалось, следуют трём простым правилам: есть меньше,...
