Если вы недовольны телом — нужно браться за дело. Сегодня при желании можно легко стать подтянутым, стройным и сексуальным. Жировые отложения на животе и расплывшаяся талия не всегда являются следствием избыточного веса. Зачастую неполадки с...
Когда Бенджамин Франклин говорил, «нет ничего определенного, кроме смерти и налогов», он забыл включить в этот список токсины. Каждый подвергается воздействию токсинов – из воздуха, пищи и напитков.
Здоровая пищеварительная система — залог здорового организма. В течении всего дня она переваривает пищу, выделяет жидкости, расщепляет волокна, усваивает питательные вещества и выводит шлаки. Но только в том случае, если она работает правильно....
Мы живем в искусственном мире. Искусственные политики, искусственные спортсмены, расстраивающиеся по искусственным поводам, искусственные музыканты с искусственными голосами. Искусственные новости, искусственные телешоу и наконец, искусственные...
Большую часть населения волнует вопрос, как же похудеть не тратя много времени, энергии и не превращая жизнь в каторгу. На самом деле всё просто, существует всего 10 правил, которые помогут в осуществлении задуманного.
С детства окружающие люди призывают развивать увлечения. Хобби позволяют проводить время достойным образом и уберегают от превращения в домоседов. Такие хобби, как танцы, полезны в ведении здорового образа жизни. Здоровый человек обладает...
Оставаться в форме намного проще, чем кажется. Чаще всего для этого достаточно придерживаться определенных правил в питании и физической активности. Все эти правила не требуют специфических умений. Достаточно иметь желание.
Решив вступить в мир вегетарианства, вы делаете серьезный шаг, несмотря на то, что жизнь без мяса может быть трудной. Отказ от мяса и употребление овощей проблемно для всех, но особенно в первые дни.
