Бытует мнение, что чтобы похудеть и стать здоровым, нужно соблюдать причудливые диеты. Но в большинстве случаев они просто не работают. Конечно, несколько килограммов вы потеряете. Многие люди говорят о том, что, на самом деле, они теряют очень мало веса.