Сон - одна из важнейших составляющих нашей жизни. Во время сна организм отдыхает и восстанавливает силы, готовясь к следующему дню. Чем лучше сон, тем больше мы сможем взять от грядущего дня, тем счастливее мы его проведём.
Настало лето, а это означает прогулки на улице, занятия туризмом, возня в саду и укусы клещей. Эти маленькие жуткие создания пытаются, при каждом удобном случае, зацепиться за жертву, и проблема с этими паукообразными все больше распространяется...
Все люди на планете живут с какими-либо предрассудками, - с этим, увы, ничего не поделаешь. Предубеждение закладывается в сознании с малых лет, передается от родителей, братьев и сестер, учителей и друзей.
Пришла пора готовить самостоятельно? Должно быть, чувствуете восторг при мысли, что совершаете столь важный шаг в своей жизни и готовы бесстрашно пройти через все предстоящие трудности. Многие боятся даже попробовать приготовить что-либо.
Достигнув тридцати, самое время начать следить за собой и решить, какие привычки стоит приобрести, а от каких стоит избавиться, чтобы они не тянули вас вниз. Вредные привычки - это не только банальное курение или ковыряние в носу.
Если хотите посвятить жизнь заботе о своем здоровье, необходимо начать с диеты. Вы можете осуществить все, что задумали, но если не следить за питанием, вы будете по-прежнему страдать от проблем со здоровьем. Многие люди не...
Хотите услышать угнетающую статистику? 11 миллионов россиян испытывают наркотическую или алкогольную зависимость.
Любой ухоженный молодой человек тратит на себя значительную часть времени. Особенно тщательного ухода требуют кожа и волосы. Твои волосы – это результат каждодневного труда, и к ним надо относится внимательно, так что слушай.
Вялость чаще всего проистекает от скучной, малоподвижной, монотонной офисной работы, от серых рабочих будней, утомительных поездок, злоупотребления алкоголем, нарушения сна, чрезмерного употребления кофеиносодержащих продуктов, неправильного...
Даже если соблюдать все заповеди чистой кожи, на щеке может появиться предательский прыщ. Происходит это из-за стресса, изменчивой погоды или несоблюдения гигиены в течение нескольких дней подряд – такое случалось с каждым из нас.
