Я принимаю ашваганду уже приблизительно три года, вначале пил ее в жидкой форме, а в последнее время перешел на таблетки. До этого, на протяжении нескольких лет, присматриваясь к различным брендам, я определялся, какой для меня предпочтительнее и...
Каждый день ваши ногти подвергаются частому контакту с различными предметами. Но следуя нашим советам, можно легко поддерживать их в хорошей форме и здоровье.
Статья написана специалистом профессиональной помощи в области психического здоровья, лицензированным психотерапевтом.
Много изменилось за прошедшие 20 лет, но ретинол — все еще выступает дежурным ингредиентом для омолаживающего ухода за кожей. Вот все, что Вы должны знать.
Крема и гели от акне устарели. Последний писк моды – наклеивающиеся акне-патчи, которые обычно бывают двух видов, говорит Джошуа Зайнер, доктор медицинских наук, ассистент профессора дерматологии в медицинском центре Маунт-Синай в Нью-Йорке.
Все мы иногда съедаем слишком много. Но, если вы регулярно переедаете, теряя контроль над собой, и не находите в себе сил остановиться, возможно, вы столкнулись с расстройством пищевого поведения или губительным компульсивным перееданием.
Для многих людей бесконечные жалобы являются чем-то вроде стиля жизни. Может быть, они были пессимистами с самого рождения, а может такими их сделало какое-то событие в прошлом. Как бы там ни было, эта статья покажет, как можно помочь себе...
Представьте, что вы полностью погрузились в оптимальное состояние сознания, улучшили уровень сосредоточенности и концентрации, уделяете самое пристальное внимание своей деятельности или одной задаче, а также повышаете качество выполнения работы...
Большинство из приведенного списка продуктов — это не только питательный перекус, но и изобилие витаминов и антиоксидантов, способствующих снижению веса без вреда для здоровья. Если вы все же затрудняетесь в корне изменить свои вкусы, то не...
Несложно понять, какие продукты самые полезные. Целый ряд продуктов растительного и животного происхождения сочетают в себе и вкус и пользу.
