Если хотите посвятить жизнь заботе о своем здоровье, необходимо начать с диеты. Вы можете осуществить все, что задумали, но если не следить за питанием, вы будете по-прежнему страдать от проблем со здоровьем. Многие люди не...
Хотите услышать угнетающую статистику? 11 миллионов россиян испытывают наркотическую или алкогольную зависимость.
Любой ухоженный молодой человек тратит на себя значительную часть времени. Особенно тщательного ухода требуют кожа и волосы. Твои волосы – это результат каждодневного труда, и к ним надо относится внимательно, так что слушай.
Вялость чаще всего проистекает от скучной, малоподвижной, монотонной офисной работы, от серых рабочих будней, утомительных поездок, злоупотребления алкоголем, нарушения сна, чрезмерного употребления кофеиносодержащих продуктов, неправильного...
Даже если соблюдать все заповеди чистой кожи, на щеке может появиться предательский прыщ. Происходит это из-за стресса, изменчивой погоды или несоблюдения гигиены в течение нескольких дней подряд – такое случалось с каждым из нас.
Скорее всего, вы уже пытались сбросить немного укоренившегося многолетнего жира с живота (или, может быть много).
Смартфоны составляют большую часть жизни, нравится нам это или нет. Будучи частью этого века, они являются необходимым злом. Обозначим их сильным словом «зло», потому что любим наши смартфоны и то, что они держат со всеми на связи.
Я буду откровенна с вами на 100%. У меня редко бывает отпуск, но я много путешествую по делам в течение года. Я считаю себя часто летающим пассажиром. В следующий раз в отпуске вы не наберёте лишний вес
Бытует мнение, что чтобы похудеть и стать здоровым, нужно соблюдать причудливые диеты. Но в большинстве случаев они просто не работают. Конечно, несколько килограммов вы потеряете. Многие люди говорят о том, что, на самом деле, они теряют очень...
Вы никогда не задумывались, почему же вам не удается достичь поставленных спортивных целей? Может, дело в том, что вы загоняете себя на тренировках, да ещё и получаете слишком много травм? На самом деле избежать травм на тренировках не так уж и...
