Современная культура одержима манией, как выглядеть моложе. Есть крем против морщин, ежедневно рекламируемый по ТВ, есть тысячи пластических хирургов, которые специализируются в том, чтобы люди выглядели моложе, и, конечно, аэрография знаменитостей только добавляет одержимости к желанию выглядеть моложе. Некоторые говорят, что нет крема против морщин, который действительно работает.
Пластическая хирургия допускает ужасные ошибки, а также обходится очень дорого. Фотографии знаменитостей не являются настоящими. Мы все знаем это, однако, всё еще одержимы тем, как выглядеть моложе. Итак, есть ли что-нибудь, что нормальный человек может сделать, чтобы выглядеть моложе, чем есть на самом деле? Да, но вам придется пойти совсем по иному пути, который вы даже не представляли.
Перед вами 8 научно проверенных способов выглядеть моложе фактического возраста. Также обратите внимание на статью 5 способов выглядеть моложе в 40 лет без пластических операций.
1. Изящество возраста
Нет ничего хуже, чем вид человека, который отчаянно пытается выглядеть, как подросток, в то время как все остальные знают его реальный возраст. Если вы пытаетесь выглядеть моложе, то старайтесь одеваться, согласно возрасту! Одежда подростка тонны макияжа, на самом деле, только добавляют возраст.
Примите свой возраст и в этом весь секрет. Взрослейте элегантно, любите себя и будете выглядеть моложе, даже не пытаясь этого делать. Люди, которые имеют позитивный взгляд на старение, живут дольше и выглядят моложе, чем люди, которые не хотят принять это, как должное.
2. Специи в рационе
Сохранение молодости касается не только внешности. Очень важно, чтобы мозг также был молодым и активным. Исследователи из Сингапура обнаружили, что люди, которые часто едят карри имеют лучшую когнитивную функцию, чем те, кто этого не делает.
Когнитивные способности функционирования мозга являются важным аспектом в сохранении молодости. Вы ведь хотите сохранить свой ум острым, также как лицо и тело по-настоящему молодыми.
3. Примите жизнь такой какая она есть
Спокойное отношение к неприятностям, которые подкидывает жизнь, может помочь выглядеть моложе. Если вы не сильно обеспокоены обстоятельствами, то справитесь в борьбе против морщин. Для достижения этой цели вы должны помнить, что обстоятельства не определяют, кто вы есть. Ничто не может изменить вашу сущность. Обстоятельства всегда меняются; ничто не вечно. Так что, не не переживайте попусту.
4. Пойте
Ваш голос может и не как у ангела, но пение очень хорошо помогает в борьбе за молодость. Доподлинно неизвестно, почему пение сохраняет молодость, но будь то улучшение дыхания или просто социальное единение при пении в хоре, но пение и правда сохраняет молодость Так что найдите через интернет какой-нибудь хор в вашем районе и присоединяйтесь.
5. Проводите время с вашей собакой
Собаки безусловно дарят любовь и очень трудно не отвечать им тем же. Времяпровождение с животным, которое вас обожает и хочет весело проводить время с вами, улучшает эмоциональное восприятие жизни. Обыкновенная прогулка с собакой повысит уровень физической подготовки, социальную активность и даст выход положительным эмоциям. Все эти факторы играют определенную роль в сохранении молодости.
6. Задаётесь вопросом, как выглядеть моложе? Спать!
Если хотите выглядеть моложе, спите правильно. Сон так важен для тела и функций мозга, поэтому так необходимо качественно спать. Постарайтесь спать 8 часов ночью. Также обратите внимание на статью 10 причин, почему необходимо высыпаться.
7. Обратитесь в религию
Молитва, посещение церкви и вера могут добавить несколько лет жизни. Такие вещи, как горечи, обиды и непрощения не могут присутствовать в сердце вместе с верой. Такая вещь,как непрощение может даже вызвать болезнь, и люди, которые умеют прощать, по всей видимости, живут дольше и полной жизнью. Вера приносит освобождение от стресса и беспокойства, что хорошо для тела и делает вас моложе.
8. Google может помочь выглядеть моложе
Путешествие по интернету помогает постоянно оставаться красноязычным, а также развивает память и навык чтения; все это очень важно для того, чтобы молодо выглядеть. Так что, вместо того, чтобы "тратить время" в интернете, вы можете думать о нем, как о долгосрочной цели для борьбы со старением. Погуляйте в сети просто по велению сердца! Только убедитесь, что достаточно отдыхаете.
Рекомендуем посмотреть:
Макияж позволяет творить чудеса с внешностью женщины. Какие правила следует соблюдать, чтобы выглядеть моложе своих лет, а также недопустимые ошибки макияжа, которые делают женщину старше.
