Фобия – это сильный и постоянный страх определенных ситуаций, объектов или людей. Основным симптомом фобии является неосознанное желание избежать устрашающего объекта. Фобии – это наиболее распространенная форма тревожных расстройств, и люди страдают от них по всему миру.
Боязнь пауков или высоты хорошо известна и довольно распространена в обществе, но существует еще много необъяснимых страхов. Например, зимой у людей могут появляться зимние фобии, например, боязнь северного сияния. Существует несколько способов избавления от фобий, описанных в неординарных методах, используемых в психотерапии. Вашему вниманию представляются 10 редких фобий.
10. Хайрофобия
Хайрофобия - боязнь быть счастливым. Состояние счастья в душе или внезапное чувство радости не являются целями для хайрофобов.
Причина такой фобии может заключаться в мыслях человека, которому кажется, что после счастливых мгновений может произойти что-то плохое. Возможно, такие мысли возникают в связи с опытом прошлых лет, это могут быть последствия или совпадения, следовавшие за состоянием счастья. Хайрофобы не стремятся к счастью и пытаются избежать открытого выражения радости.
9. Барофобия
Барофобия – боязнь гравитационной силы. Человек с барофобией может бояться самых различных тяжестей. Он может бояться, что гравитационная сила раздавит его, а тяжесть может способствовать падению, которое в свою очередь может привести к травме или смерти. Возможен страх того, что гравитационная сила перестанет существовать, позволив оторваться от земли и улететь без возможности управления.
Барофобия может быть вызвана травматическим случаем падения или же воображением человека, что гравитация или ее отсутствие может причинить ущерб ему или близким людям.
8. Спектрофобия
Спектрофобия – страх зеркал. В большинстве случаев люди боятся их разбить, полагая, что это может привести к семи годам сплошных неудач. Кроме того, встречается страх, что кто-то неожиданно выпрыгнет из зеркала и причинит вред или просто напугает.
Некоторые спектрофобы боятся, что в зеркале есть кто-то, наблюдающий за ними. Другие могут верить, что зеркало - это окно в другой мир. Можно предположить, что спектрофоб получил некую психологическую травму, ему показалось, что он видел или слышал призраков. Или же спектрофоба мог сильно испугать фильм ужасов или приснившийся кошмар. Спектрофобия является разновидностью эйсептрофобии - страха своего отражения.
7. Погонофобия
Погонофобия - боязнь бороды. Погонофобы настроены враждебно по отношению к растительности на лице. Страх перед бородой, как правило, связан с позицией, что носить бороду - негигиенично, или с тем, что борода скрывает настоящие эмоции человека.
6. Филофобия
Филофобия - боязнь влюбиться. Филофобия может быть вызвана страданиями от предыдущего опыта влюбленности - когда сердце разбито, возникает эмоциональная реакция избегать впоследствии подобных ситуаций. Альтернативный вариант - филофоб боится неизвестности, если он никогда не влюблялся, или же самого чувства влюбленности.
Филофобы справляются со своей фобией, избегая любых ситуаций, в которых может возникнуть влюбленность к кому-либо.
5. Онейрофобия
Онейрофобия - боязнь снов. Боязнь может быть связана с кошмарами или другими непряитнями снами, которые имели место в жизни. Онейрофобы пытаются избегать засыпания, чтобы не видеть снов и не переживать свои страхи. Человек с фобией все больше устает и хочет спать, но боится заснуть.
Некоторые люди боятся самого процесса засыпания. Такой страх называется гипнофобией, и он связан с боязнью кошмаров или физического ощущения засыпания.
4. Омфалофобия
Омфалофобия - боязнь пупков. Омфалофобы боятся, когда кто-то трогает пупок, или когда видят прикосновения к чужому пупку. Страх может возникнуть от мысли испытать ощущение, что кто-то трогает внутреннюю часть тела. Омфалофоба может испугать мысль, что пупок исчезнет.
Люди боятся, что если они позволят кому-либо потрогать пупок, то те потянут за пуповину и вытащат внутренние органы.
3. Гелиофобия
Гелиофобия – боязнь солнца, солнечного света и ярких лучей. Такой страх обычно вызван физической травмой, такой как чрезмерный загар, или психологическим страхом возникновения рака кожи. Эта фобия может быть вызвана мыслями о могуществе солнца, учитывая, что раскаленная масса в солнечной системе нагревается настолько, что ее тепло доходит до нас. Однако, чаще эта фобия связана с нежеланием человека находится под прямыми лучами солнца. Гелиофобы часто носят длинную закрытую одежду или прячутся от солнечного света.
К сожалению, опасения выходить на улицу из-за солнца могут приводить к другим фобиям, таким как страх людей или общественных мест. Кроме того, эта фобия может привести к нехватке витамина D и даже к депрессии вследствие изоляции в темных местах и пугающей перспективе одиночества.
2. Хромофобия
Некоторые люди панически боятся цветов, поэтому страх получил название хромофобия. Люди обычно боятся определенных цветов. Например, эритрофобия – боязнь красного цвета, хлорофобия – это страх зеленого цвета, а лейкофобия – ужас перед белым цветом. Цвета могут вызывать гормональные и психологические реакции, которыми объясняются некоторые человеческие фобии. Иррациональный страх часто является результатом травмирующего опыта, связанного с конкретным цветом.
У некоторых животных так же возникает отвращение к определенным цветовым волнам. Например, обнаружено, что морские черепахи не переносят цветов желтого спектра.
1. Фобофобия
Если вы боитесь страхов, то это фобофобия. Фобофобия – мучительный и постоянный страх пережить ощущение испуга и не совладать с ним. Фобофоб боится испытать очередную фобию до тех пор, пока не столкнется с причиной, вызывающей страх.
Возникновение фобии у фобофобов может быть связано с самим опытом испуга по каким-либо причинам. Беспокойства и паники может оказаться достаточно, чтобы вызывать страх этого ощущения в будущем. В основе фобии лежат не внешние обстоятельства, а внутренние чувства и панические эмоции. Фобофобия может привести к развитию других фобий, что усложняет процесс лечения и устранения фобии из жизни человека.
Рекомендуем посмотреть:
Странных фобий много, вот еще некоторые из них в этом обзорном видеоматериале.
