Большинство специалистов в области медицины советуют для похудения диеты и физические тренировки. В комплексе, как показывает практика, это помогает сохранить результат после потери веса на долгое время. Но совсем необязательно тренироваться...
Многие привыкли слышать, что завтрак является наиболее значимой частью дневного рациона, но это только часть общеизвестной правды. Важно включать в ежедневный набор продуктов полезные мультивитамины. Но что действительно имеет значение – утро...
Случалась ли с вами ситуация, когда вы ставили перед собой цель, страстно желая ее добиться, но процесс достижения был настолько тяжел, что это вводило вас в стрессовое состояние, создавало напряжение, и заставляло восклицать: «Зачем вообще я...
Каждый день мы учимся чему-то новому. Что-то узнаем, то-то можем забыть. Решаясь выработать у себя новый навык или умение, мы начинаем усиленно изучать материалы по этой теме и сразу берем себе что-то на заметку.
Это распространенное заблуждение, что большие достижения являются результатом только напряженной работы и удачи. На самом деле, позитивное мироощущение, является наиболее важным фактором для любого успеха или счастливой, полноценной жизни.
Бедняки и средний класс чувствуют откровенную обиду, глядя на богачей — ишача десятки лет, они практически ничего не добились, так что легко предположить, что те, кто зарабатывает в тысячи раз больше, прикладывая, казалось бы, меньше усилий, либо...
Представьте себе, что вы можете запомнить что-либо намного быстрее. Подумайте, сколько времени можно сэкономить, насколько можно сократить время обучения, и насколько больше успехов можно достичь.
Здоровье – одно из благ, которое не купишь за деньги. Его нужно беречь смолоду, особенно в сегодняшнем мире гаджетов, фаст-фуда и обилия алкогольных напитков.
