Как и при любой смене образа жизни, людей, задумавших стать минималистами, часто можно разделить на следующие категории:
Первая категория: Ну, вперед – вы не видели тут мусорку?
Вторая категория: Спасибо, но нет – у меня никаких проблем с вещами, только с пространством.
Третья категория: Это очень здорово, но не понятно с чего начинать.
Иногда вторые меняют свое мнение, увидев, насколько счастливее стали люди из первой и третьей категории.
Я переходила в минимализм постепенно. Я попробовала, затем передумала, снова продвинулась вперед, сделала шаг назад и в конце концов осталась навсегда.
В чем же дело?
В течение семи лет я упростила свое отношение к пище, вещам, кредитам, здоровью, дому и бизнесу. Я сознательно не спешила, и на это было несколько причин.
- Из опыта знаю, что неспешный переход оказывается в результате более устойчивым, чем резкая перемена.
- Моя семья для меня важнее всего.
- Мне пришлось экспериментировать, чтобы выяснить, чего именно мне хватало.
- Я искала чего-то большего. Не планировала просто избавляться от вещей. Я хотела найти то, что для меня было самым важным, то, что заставляло мое сердце петь.
- До сих пор я что-то ищу, определяю и с чем-то экспериментирую. Я не ставлю для себя какую-то конечную цель.
Если вы только в начале или на середине пути упрощения своей жизни и становления минималистом, эти советы должны вам понравиться.
7 первых шагов для начинающего минималиста
- Запишите.
- Выбросите одинаковые вещи.
- Определите зону для расхламления.
- Путешествуйте налегке.
- Меньше одежды.
- Откажитесь от чрезмерного разнообразия в еде.
- Отложите 1000 долларов.
1. Запишите
Напишите список того, почему вы решили упростить свою жизнь. Если вам надоели коллекторы, запишите это. Часто злитесь на детей? Напишите это. Плохо спите из-за стресса? Напишите. Хотите избавиться от начальника? Да, и это тоже напишите. Все это - ваши причины, именно они в трудные моменты и напомнят вам, что нужно продолжать. Ваши причины помогут вам не забыть самое важное.
2. Выбросите одинаковые вещи
Возьмите коробку, пройдитесь по дому и сложите в нее все дубликаты. Заметили, что у вас два комплекта мерных чашек? Положите один в коробку. Несколько экземпляров одной книги или DVD-диска? Положите туда же. Одинаковые наборы салфеток? Зачем вам столько? После того, как заполните коробку, пометьте ее как «Вторые экземпляры» и уберите подальше на 30 дней. Если в течение этого времени вы ничего оттуда не доставали, и даже не помните, что там было – пожертвуйте ее.
3. Определите зону для расхламления
Вариантов много: стол на кухне, тумбочка, столешница или кухонный ящик. Эта зона без хлама станет вашим стимулом для того, чтобы начать обходиться без лишних вещей. Вам нравится это свободное пространство? Тогда начните ежедневно по чуть-чуть расширять его. Незахламленная столешница может перерасти в незахламленную комнату, а эта комната – в чистый, минималистичный дом, о котором вы мечтали.
4. Путешествуйте налегке
Во время путешествий я заново открываю для себя волшебство минимализма и пользу скромной жизни. В следующую поездку возьмите в два раза меньше вещей. Для четырехдневной поездки соберите одежду на два дня. Если понадобится, вы сможете постирать и высушить вещи, или же одеть один комплект дважды. Вот увидите, насколько будет проще с меньшим количеством багажа.
5. Меньше одежды
Проект 333 заключается в том, чтобы носить только 33 предмета гардероба в течение 3 месяцев (одежда, обувь, украшения, аксессуары). Конечно, звучит немного чересчур, но многие люди уже убедились в том, насколько проще это делает жизнь.
6. Откажитесь от чрезмерного разнообразия в еде
Вспомните о том, как много времени уходит на выбор блюда на обед, на приготовление семейного ужина, на покупку продуктов, и сразу станет ясно, что еда – это не всегда просто. В течение недели попробуйте кушать одно и тоже на завтрак и обед, а на ужин оставьте выбор из 2-3 блюд. Если ваша семья будет жаловаться, объясните, что это просто эксперимент, а в конце недели узнайте их мнение.
7. Отложите 1000 долларов
Деньги, отложенные на черный день, делают жизнь проще. Вносите только минимальные платежи по кредиту, пока не отложите 1000 долларов. Кредита нет, но вы все же тратите слишком много? Откладывайте небольшую сумму ежедневно (или раз в неделю), пока не скопите 1000 долларов. Можете попробовать выполнить Задание на 52 недели. Убирайте в копилку каждую неделю по 45 долларов, и в течение 45 недель вы сможете накопить больше 1000 долларов. Известно, что деньги, отложенные на черный день, сокращают стресс и количество этих черных дней.
Начните выполнять эти шаги по одному, и затем продолжайте им следовать, пока ваша жизнь не станет такой, о какой вы мечтали. Даже если трансформация займет десять лет, пользу она принесет сразу.
Самое замечательное для новичка заключается в вашем любопытстве и бесстрашии. Вы можете попросить о помощи, начать снова при неудаче, предвкушая при этом новую удивительную жизнь без хлама, переживаний, долгов и обязательств.
Рекомендуе к просмотру:
Maria Drobyshevskaia в своём видео рассказывает о том как нужно правильно избавляться от вещей и при этом оставаться стильным.
