Самое время выяснить методы борьбы с жарой во время затяжного лета. Тем более хочется, чтобы все методы были максимально бюджетными и не требовали больших затрат.
Вот список 10 наиболее полезных способов борьбы с жарой.
1. Прекратите думать и начните действовать
Чем больше вы зациклены на температуре, тем сильнее она берет над вами верх. Фразы "о, как жарко" или "это лето меня доконает солнечным ударом" не уместны. Займите мозг более важными проблемами и мыслями. Главное, отвлечься!
2. Дезодорант
Летняя жара ведет к увеличению температуры тела, а соответственно к поту, который в свою очередь приводит к ужасному запаху от тела. Хотите решение для этой проблемы? Всегда держите под рукой дезодорант. Это избавит от неприятного запаха не только вас, но и окружающих.
3. Солнцезащитный крем - ваш лучший друг
Это то, что вы никогда не должны забывать. Придерживаясь этого правила в конце летнего сезона вы не будете переживать по поводу появления странных коричневых пятен. Надо помнить, что загар не только вызывает пигментацию, но опасен для кожи по многим причинам. Использование солнцезащитного крема входит в рейтинг 10 модных советов, чтобы выглядеть моложе.
Более того, довольно сложно удалить пигментацию от загара, за исключением использования лазерных методик. Можно попробовать добиться этого с помощью компрессов из кукурузной муки с творогом.
4. Уход за кожей
Как описывалось в предыдущем пункте, кожа нуждается в дополнительной защите во время жарких летних дней. Предотвратить появление пота - одна задача, другая - сохранить кожу в идеальной чистоте без грязи и бактерий. Умывайтесь два раза в день! Некоторые люди принимают душ два, а то и три раза в день, чтобы предотвратить появление вредоносных бактерий. При отсутствии такой возможности - очевидный выбор - антибактериальное мыло или антибактериальные салфетки.
5. Оставайтесь сухими и находитесь в тени
Всегда держите под рукой полотенце для рук, влажные салфетки или любое другое подходящее средство, чтобы оставаться сухим и убирать излишки влаги. Избегайте солнечную сторону улицы. Идите по теневой стороне дороги.
Это не только убережет от постоянного пребывания на солнце, которое печет в голову, но поможет быть в прохладе и не потеть. Особенно актуально для тех людей, которые потеют в любое время дня. Такие люди особенно подвержены инфекциям на коже и прыщам.
6. Один - это компания, двое - уже толпа
Если метро или автобусы переполнены, передвигайтесь пешком. В этом случае наверняка пригодится совет мамы носить зонт. Слишком большое расстояние? В таком случае подождите следующий автобус. Пренебрегайте услугами переполненного общественного транспорта. Потные тела рядом и ужасный запах сведут с ума.
7. Сумки
Сумка - наиболее важна в жару, так как тяжелая сумка может привести к непрерывному потовыделению, особенно если сделана из кожи. Поэтому необходимо носить легкие сумки, сделанные из воздухопроницаемой ткани. Пройдитесь по магазинам в поисках новой замечательной легкой сумки, которая сможет вместить большинство ваших вещей. Можно ли сделать сумку самому в домашних условиях? Конечно можно. Старая джинса - идеальный материал для сумки, используйте немного творчества при работе с ножницами, нитками и пуговицами.
8. Солнцезащитные очки
Купите новую пару солнцезащитных очков. Сейчас наиболее популярны очки-авиаторы и ретро-стиль. Максимально используйте тенденцию. обратите внимание на 10 самых дорогих солнцезащитных очков.
9. Лучше меньше, чем больше
Девушки - этот пункт для вас. Лето эквивалентно минимальному количеству одежды на теле и дышащим тканям. Продемонстрируйте пляжный загар, не закрываясь лишними аксессуарами. Вытащите из шкафа любимые пляжные туники. Не забывайте, что снова в моде набедренные повязки индусов с цветочным принтом. Наденьте любимые сандалии и будете превосходно выглядеть. Для молодых людей идеально подойдут бермуды.
10. Пейте больше воды
Поверьте, когда во время долгой прогулки под палящем солнцем вы вытащите бутылку воды из сумки, она будет настолько же привлекательна, как оазис в пустыне Сахара.
Другими словами, пейте больше воды и будете в хорошем настроении. Уже совсем скоро все начнут жаловаться на зимние холода, поэтому наслаждайтесь летним сезоном. Возможно, вас заинтересует статья 10 удивительных преимуществ питьевой воды.
Рекомендуем посмотреть:
С жарой бороться можно не только эффективно, но еще и весело, что и показали парни на видео.
